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廣瀬尚昭ブログ

ラケットボールプレイヤー廣瀬尚昭のブログです。
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2009/08/27
23:45
ダイエットの代償

相変わらず、ダイエットは順調で、体重、体脂肪率も確実に落ちてきてます
ちょっとペースが早いので落ちすぎない様に調整するのが大変だったりします?

ダイエットは順調なんですが、一番の問題は、体重が軽くなったのでプレーの感覚が違いすぎることでしょうか?
2~3キロくらいなら支障は少ないでしょうが、7キロも軽い状態だと大分違いますね…
でも、全日本まで1ヶ月くらいあるんで、焦らず調整しようと思います
週末は、静波のトレーニングキャンプに参加してきます

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