廣瀬尚昭ブログ

昨日から本格的にトレーニング再開しました
昨日は、脚のトレーニング今日は、胸と肩と腕と腹筋のトレーニングしました二週間振りに限界まで追い込むトレーニングしたので疲れました
明日は、背中のトレーニング日なんですが、試合の後、背中が痛くて病院行ったら肉離れしてましたもう治って来てるのでラケットは出来ますが、トレーニングは無理なので仕方ないから明日はお休みします

それにしてもトレーニングの効果は絶大でラケットの調子が最悪なくらい悪かったのにジャパンオープン勝てちゃいましたからね
トレーニングを指導してくれた、永末トレーナーには本当に感謝してます

今度は、ワールドゲームズに向けて頑張りますワールドゲームズまでには、第二段階くらいまで仕上げたいな～
よろしく、永末トレーナー


ジャパンオープンの次の日に、契約して頂いたサプリメントメーカーにサプリメントの講習を受けに行って来ました
試合後で、体がメッチャ痛くて講習を聴いてるのがツラかったです

試合の次の日にメッチャメッチャ腫れた右手の写真も面白いので載せておきます(笑)

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JAPAN OPEN 優勝することができました！２日目に調子が悪かったのですが修正することができました。

HPの更新を試合のためのトレーニングが忙しくて出来ませんでしたが頑張って更新していきます。取りあえず、前回までの大会写真をUPしました。
また大会開催を計画しますのでよろしくおねがいします。

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いや～危なく負けるとこでした
見事にやる気が空回り
明日は、頑張らなくちゃ

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今日は、試合に向けてガット張り替えました
自分のラケットを張るのは、面倒くさいから嫌いですが頑張りました

えっーと、最近調子悪くてボールを打つ感覚が悪かったのですが、手のひらのマメを切ったら感覚良くなっていい感じになりました
要するに、マメが大きくなりすぎてグリップの握りがおかしくなってただけみたい?

話は変わりますが…ここ一週間くらいアキレス腱が痛いです?
試合の時、切れませんように

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あと一週間でジャパンオープンというのに左足痺れてます?
なんじゃこれ～
左の腰がパンパンだからかな
まぁ疲労抜ければ大丈夫でしょ～
あと一週間あるし

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