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廣瀬尚昭
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| 2009/04/20 23:56 |
目指せ４００キロ |
と、言うことで、東京体育館で永末選手(←トレーナーです)にトレーニング指導してもらってきました
今日は、脚のトレーニングでハンパなくキツかった
１２０キロでフルスクワットしたら腰がパンパンになってしまい、腰が壊れそうでした?
脚のトレーニングで最後にやるダッシュトレーニングは辛すぎて、横でもう一回って、あっさり言う永末選手を殴りたくなります
でも、おかげ様で球は速くなったし、安定感も増したの感謝してます
皆さんも本気で強くなりたかったら、トレーニング指導して貰うといいですよ
ちなみにどんなにトレーニングも４００キロの球は打てないです(笑)
３００キロくらいは出るか
今日は、脚のトレーニングでハンパなくキツかった
１２０キロでフルスクワットしたら腰がパンパンになってしまい、腰が壊れそうでした?脚のトレーニングで最後にやるダッシュトレーニングは辛すぎて、横でもう一回って、あっさり言う永末選手を殴りたくなります
でも、おかげ様で球は速くなったし、安定感も増したの感謝してます
皆さんも本気で強くなりたかったら、トレーニング指導して貰うといいですよ
ちなみにどんなにトレーニングも４００キロの球は打てないです(笑)
３００キロくらいは出るか
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Re:目指せ４００キロ
2009年04月21日火
すごいトレーニングなんですね。廣瀬選手の次の試合、楽しみに、期待しています。応援してますよ！
話かわりまずが、廣瀬選手、レッスンとかしてるんですか？そういう情報どこにあるんですかね〜？
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