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| 2009/02/18 18:59 |
居眠りトレ |
今日は、軽めに脚のトレーニングしました
スクワットは、１３０Kg。
デッドリフトは、１４０Kg。
まで、上がってきました
重い重量でトレーニングするのは一年振りくらいなので結構ツラい
慣れてくれば、もう少しあがってくるかな
えっー、筋トレの最後の方で急に睡魔に襲われ寝ながらやるレッグカールのインターバル中、寝てしまいました
たぶん、ほんの１～２分なんですが、横にいた会員さんに起こされ、笑われました
大失態
恥ずかしかった
スクワットは、１３０Kg。
デッドリフトは、１４０Kg。
まで、上がってきました
重い重量でトレーニングするのは一年振りくらいなので結構ツラい
慣れてくれば、もう少しあがってくるかな
えっー、筋トレの最後の方で急に睡魔に襲われ寝ながらやるレッグカールのインターバル中、寝てしまいました
たぶん、ほんの１～２分なんですが、横にいた会員さんに起こされ、笑われました
大失態
恥ずかしかったPR
Re:居眠りトレ
2009年02月18日水
眠いのはきっと花粉症の薬のせい。おもりの下敷きにならないよう、気をつけてね～
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