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ＨＮ：
廣瀬尚昭
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ラケットボールプレイヤー
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| 2025/01/23 21:11 |
[PR] |
| 2009/06/09 00:02 |
プルプル |
今日は、ショージ＆妖精さんと馬車道で練習しました
今日は、「疲れてる時でも動けなきゃダメ
最悪、動けなくても、その状態で勝つ方法を見つける＆メンタルトレーニング」が課題だったので、限界まで脚トレーニングしてから練習しました
ショージ＆妖精さんを相手に２対１で練習してもらい２勝３敗でした
最初、３連敗した時は悔しすぎて頭にきました
でも、負けなんて許さんと、気持ちを切り替えてなんとか２連勝しました
内容ですが、立ってるだけで脚が震えるくらいまでトレーニングしたら全く技術的な練習にはなりませんでした
ほぼ、メンタルトレーニングでした?
まぁ、決勝まで行くとメンタル勝負だと思ってるのでいい練習になりました
普通の人には、限界までトレーニングしてから練習するのは、怪我する可能性が大きいのでお勧めしませんやらないでくださいね
今日は、「疲れてる時でも動けなきゃダメ
最悪、動けなくても、その状態で勝つ方法を見つける＆メンタルトレーニング」が課題だったので、限界まで脚トレーニングしてから練習しましたショージ＆妖精さんを相手に２対１で練習してもらい２勝３敗でした
最初、３連敗した時は悔しすぎて頭にきました
でも、負けなんて許さんと、気持ちを切り替えてなんとか２連勝しました内容ですが、立ってるだけで脚が震えるくらいまでトレーニングしたら全く技術的な練習にはなりませんでした
ほぼ、メンタルトレーニングでした?まぁ、決勝まで行くとメンタル勝負だと思ってるのでいい練習になりました
普通の人には、限界までトレーニングしてから練習するのは、怪我する可能性が大きいのでお勧めしません
やらないでくださいねPR
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