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廣瀬尚昭ブログ

ラケットボールプレイヤー廣瀬尚昭のブログです。
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2009/07/03
10:28
習慣

一昨日こと…ん3日前だっけまぁいいや…
昼にトレーナーからメールが来て試合まで禁酒することに…
毎晩、晩御飯の時にビール一本飲むのが習慣なんですが、まぁ自分の意志の強さなら禁酒なんて楽勝と思ってたら、その日に飲んでしまいました?
練習終わって帰るときまでは禁酒のこと覚えてましたが、家に帰って気付くと飲んでました…ビール?
完全に無意識これこそ本能
毎晩、家に帰る→すぐにご飯を用意しながらビール飲むが行動パターンで冷蔵庫あけると、とりあえずビール飲むのがパターンなので禁酒初日もパターンにハマってしまいました
次の日は、ビールを冷蔵庫の奥に封印したので禁酒は成功です
試合が終わるまで頑張ろう

明日から、西日本シングルが始まります
絶好調と言いたいとこですが、調子いいから調子に乗ってガンガン打ってたら肩の痛みが再発しました安静にしててもズキズキ痛いから肩を取り外したい気分
まぁ一年の半分はこんな状態なんで試合には支障ないんで頑張ります



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Re:習慣
2009年07月03日金

試合がんばってくださ−い!!習慣って本当に身に付いちゃってて無意識ですよね。試合後のビール おいしいっすよ!

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